ゼロ秒思考 〜頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング〜

考えても考えても、前進しないで数時間が経過・・・イライラする！

「考えても、空回りして、全く前進しない」というような経験をしたことはないだろうか？自分も少し前までは、このような経験がよくあり、イライラしたものだ。

このようなことが起きるのはなぜだろうか？私は、皆が深く考えるトレーニングを受けていないからだと思う。

思い返してみれば、「考えるトレーニング」なんてものは、小学校でも中学校でも行われていない。

では、どのようなトレーニングを実行すれば、深く考えることができるようになるのか？

「深く考える」トレーニング方法とは？

半年ほど前に、自分はこの本に出会い、書いてある通りに、トレーニングを実施したところ、驚くほど深く考えられるようになった。

「ゼロ秒思考」

この方法は非常にシンプルで、頭に浮かぶことを次々とメモに書いていくだけである。

ただし、ノートやパソコン上にではなく、A4の紙に1件1ページで書き、1ページ1分以内に書いていくのである。

本当にこれだけで効果があるのか？という感じだが、私は1ヶ月程度で効果が出た。

「考える」トレーニングをとにかく自ら始めてみるしかない！

上記の本の著者は、マッキンゼーソウルオフィスをゼロから立ち上げ、120名超えのオフィスに育て上げた経歴を持つが、そのマッキンゼーでも「考える」トレーニングは十分でないと言う。

考えても考えても前に進まないイライラから解放されるためには、とにかく“みずから”トレーニングし始めることをお勧めする。

究極はゼロ秒思考

このトレーニングを続けることで、最終的には「ゼロ秒思考」というスキルを身につけることができるようだ。（私も近づいてきているとは思うが、まだまだゼロ秒とはいかないというのが本音だ。）

ゼロ秒思考とは、瞬時に現状を認識し、瞬時に過大を整理し、瞬時に解決策を考え、瞬時にどう動くべきか意思決定できることである。

私も「ゼロ秒思考」のスキルを身につけるべく、トレーニングをこれからも続けたいと思う。